その他 【2026年】花粉症今のところ軽傷。わたしの花粉症奮闘記2026
非特異的IgE数値が「2719」という一本筋の通ったアレルギー体質で就職氷河期世代のアラフィフOLが、2026年の花粉症を「軽症」で乗り切っている事に気づき、色々と思い当たることを公開。掃除ロボット、布団掃除機、ヨーグルト培養、サプリ摂取など、奮闘記とエビデンス（検査画像）を交えて紹介します。
買ってよかった
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その他 家庭用浄水器「ブリタ」から「クリンスイ（CB023W-WT）」に乗り換えました。
クリンスイ（CB023W-WT）のコスパを計算してみたり、交換頻度の少なさ、管理のしやすさ、蛇口への設置についての感想やよかったことなどを語っています。
ADHD ADHD／就職氷河期世代・独身女性の私が日々工夫している事②「忘却対策」「家事編」
前回は「紛失対策編」でしたが、今回は記憶の忘却対策と家事対策です。一人暮らしだからできているのかも…といったものもあるので参考にならないかもしれませんが、「いかに楽をして、うっかりミスを防ぐか」という試行錯誤の結果をまとめてみました。アナロ...
ADHD ADHD／就職氷河期世代・独身女性の私が日々工夫している事①「紛失対策編」
私がこの特性で何度も苦しめられてきたのは、「紛失」「忘却」「家事の非効率」の3つです。 便利グッズを駆使して、いかに「自分の脳を使わずに済むか」を突き詰めた結果、まだ完全に解決したとは言い難いですが、まぁまぁ快適な生活を送っています。今回は...
氷河期世代のぼやき 【2025年】QOL向上・健康・節約貢献「買ってよかったもの」ベスト5！
記事内に広告が含まれますが、わたしが実際に購入し思った事を書いています。ブログサイトの「note」の真似をして、ぼっちの個人サイトですが「#買ってよかったもの」2025年版を開催します。わーい。※note経験者ですが、あそこもまたXのように...
氷河期世代のぼやき 物価高の今、イオン2026年福袋のお得感に救われる(ネタばれあり)
物価高を乗り切る！2026年イオン食品福袋（ダイショー・マイサイズ・日清シスコ）の開封レビュー。独身一人暮らしの備蓄にも最適なラインナップを、就職氷河期世代の視点で紹介します。業務スーパーとのガチな価格比較や、日々のQOLを高める活用術も満載です。