氷河期世代のぼやき 冬の平日フルタイム勤務・一人暮らしの寝具「いつ洗うか」「いつ取り込むか」問題
やっと寝具が洗えました！ 用事があったり実家に帰ったりでタイミングを逃し続け、気づけば1ヶ月以上放置……。ADHD特有の「先延ばし癖」と「工程の多さへの苦手意識」。これにフルタイム勤務の疲労が重なると、寝具の洗濯はもはやラスボス級の難易度に...
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氷河期世代のぼやき 
ADHD ADHD／就職氷河期世代・独身女性の私が日々工夫している事②「忘却対策」「家事編」
この記事は、Amazonアソシエイト・プログラムのリンクを含みます。前回は「紛失対策編」でしたが、今回は記憶の忘却対策と家事対策です。一人暮らしだからできているのかも…といったものもあるので参考にならないかもしれませんが、「いかに楽をして、...
ADHD ADHD／就職氷河期世代・独身女性の私が日々工夫している事①「紛失対策編」
この記事は、Amazonアソシエイト・プログラムのリンクを含みます。私がこの特性で何度も苦しめられてきたのは、「紛失」「忘却」「家事の非効率」の3つです。 便利グッズを駆使して、いかに「自分の脳を使わずに済むか」を突き詰めた結果、まだ完全に...
氷河期世代のぼやき 【2025年】QOL向上・健康・節約貢献「買ってよかったもの」ベスト5！
記事内に広告が含まれますが、わたしが実際に購入し思った事を書いています。ブログサイトの「note」の真似をして、ぼっちの個人サイトですが「#買ってよかったもの」2025年版を開催します。わーい。※note経験者ですが、あそこもまたXのように...