ADHD

ADHD／就職氷河期世代・独身女性の私が日々工夫している事②「忘却対策」「家事編」

この記事は、Amazonアソシエイト・プログラムのリンクを含みます。前回は「紛失対策編」でしたが、今回は記憶の忘却対策と家事対策です。一人暮らしだからできているのかも…といったものもあるので参考にならないかもしれませんが、「いかに楽をして、...

ADHD／就職氷河期世代・独身女性の私が日々工夫している事①「紛失対策編」

この記事は、Amazonアソシエイト・プログラムのリンクを含みます。私がこの特性で何度も苦しめられてきたのは、「紛失」「忘却」「家事の非効率」の3つです。便利グッズを駆使して、いかに「自分の脳を使わずに済むか」を突き詰めた結果、まだ完全に...

私のADHD遍歴／就職氷河期世代・独身女性が大人になって気づいた生きづらさの正体。

子供の頃からADHDの片鱗が見え隠れしていますが、当時はADHDなんて言葉も無かったので、自分は天然でそそっかしいだけと思っていました。大人になるにつれ「やらかした」後の始末が大変になる事が多くなり、苦痛になっていきました。幼児の頃：女子集...